První opravdu "letní" výšlap tohoto roku - chladivé stíny stromů v údolí lemovaném říčkou Rokytnou, slaňování k vodopádům (a že stály zato :-) ), přechod přes lanový most (jen pro otrlé..nebo důvěřivé? :-)),   zmrzlinové zastavení v půli cesty a selfíčka ve zvěrokruhu :-)  Tak takový...

Výšlap na Nový Hrádek a samotná prohlídka byla úžasná – prima atmosféra,  na své si přišli i pořádní šlapáci, Hrádek nádherný a plný zajímavé fauny i flory, zakletá hradní paní, výhledy na meandrující řeku Dyje, pohled do Rakouska i Čech z jednoho místa –  a to líhniště hadů a...

Další běh STOB kurzu je tu a s nimi samozřejmě i Nordic Walking :-)  Pro FOTKY klikněte ZDE.  Pro informace o STOB kurzech s Terezou Kukol ZDE.

No, tak co bych k tomu dodala... bylo to skvělýýýýýýýý :-)   Mrkněte na fotky :-) Pro FOTKY klikněte ZDE.

Sluníčko hřálo nás do zad a šlapalo se jedna radost :-)  pustím, chytnu, pustím, chytnu... náklon,  hlava nahoru, s úsměvem vpřed... hezký to bylo :-) Pro FOTKY klikněte ZDE.  

Zaječí stezkou, krajinou tou hezkou, cupitáme z vesela...lala lala lalala :-) NW hole, ty nám sluší, Vykračujem si to směle.. …a už v tom jsme… až po uši :-) Pro FOTKY klikněte ZDE.  

Opilí pohybem a rozkvetlou přírodou…radostně šinuli jsme si to vpřed v remízcích vinohrad… .. a toho jediného chlapa mezi námi snažily se přesvědčit, že líbat se můžeme pod jakýmkoli rozkvetlým stromem…nejen pod třešní :-)  Odolal :-) prý se nebude líbat pod stromy za zenitem...

V pořadí druhý svižný výšlap - ještě svižnější, než ten první... to jde? ano, jde!.....sami bychom nevěřili :-)   a v nohách 18 km (s hospodou 18,5 :-) ) a spousta kopečků nahoru i dolů a klikatých cestiček a brodění v listí a úžinových a průvanových jeskyň...  .... no, co vám budu...

Parádní výhledy do krajiny, výlet jako po Dalmácii, rozkvetlá příroda, hop a skok 550 m vysoko,  meditace s kamenném kruhu,  prima nálada a slunce a radost po celý den... tak takhle jsme si ten velikonoční výšlap užili :-) Pro FOTKY klikněte ZDE. Pro HOP  a SKOK video klikněte...

A přestože slunce nepálilo, užili jsme si FIT víkend plnými doušky :-)  Bydlení s vůní dřeva, workshopy a kvízy v oblasti výživy a osobního rozvoje, intox a detox v praxi, úžasné dortíky od paní Olgy,   ranní probuzení těla i duše harmonizačním cvičením čchi-kung,  bosonohé...