Krásné slunečné odpoledne přeji :-)  Ano, situace není růžová, ale má i své pozitivní stránky, tak se pojďme zastavit, zklidnit, nadechnout a vydechnout a užít si klidu a pohody se svými blízkými. Do lesa můžeme, tak klidně pojďme, s respektem k ostatním, s odstupem od druhých a jen s těmi, se...

Mezinárodní den žen v pohybu a ve slunečné náladě :-)  Děkuji všem za prima chvíle :-) Pro FOTKY klikněte ZDE.

Tak jsme si letos přeci jen toho sněhu parádně užili :-)  Zasněžené pláně Vysočiny, před námi jen bílá pokrývka, do které noha hůlkařova se vesele zabořila, sněhová vánice, sluníčko, studánky, výhledy...ranní probuzení těla i duše energetickým cvičením čchi-kung a i wellness jsme si užili...

Že nevíte, co jsou to Kryčmusy?  no tak to jste měli být na tomto výšlapu, my už to totiž víme :-)  a taky jsme potkali srnky na poli a divoký lovec čtyřnohý, celý bílý a kudrnatý je honil (a nedohonil :-))   Okolí Brna zase trochu jinak a slunce šajnilo - no paráda to byla, co...

A že tam těch sýkorek bylo :-) místo pařátek NW hole a vesele si to štrádovaly Spanilým lesem :-) Pro FOTKY klikněte ZDE.  

Parádní jarní výšlap v únor, no, proč ne? :-)  Ptáčci zpívali, 14 stupňů (nad nulou), azuro.  Nádherné výhledy a unikátní Kamenná kolonie a Kamenka plná zajímavých domečků a zákoutí a příjemných obyvatel  - včetně majitelky ateliéru Studio Atyp vitráže Brno - paní Hanky...

Rychlostí blesku prosvištěli jsme zasněženou krajinou,  užili si křupajícího sněhu pod nohama a i sněhuláky přiměli k Nordic Walking :-) Pro FOTKY klikněte ZDE

Děkuji za pozvání do Českého rozhlasu Brno, kde jsme si paní moderátorkou Jarkou Vykoupilovou povídaly o Nordic Walking.   Po povídání v rozhlase, v pořadu Apetýt, následovala i video-ukázka Nordic Walking v praxi, aneb, jak naučit NW ve 3 minutách :-)  To je samozřejmě nemožné a...

Výšlap jak se patří se vším všudy :-)  Slunce, kopce, chlad tak akorát, ledové plochy a prima naláda :-) Tentokrát "jen" 100 pater :-) Pro FOTKY klikněte ZDE.  

První NW kurz tohoto roku v zářivém slunci a s veselou náladou :-) Pro FOTKY klikněte ZDE.