Fotky

Těshnohlídkovo údolí - 12.11.2017

Těshnohlídkovo údolí - 12.11.2017

Navzdory všem zamračeným předpovědím jsme si nakonec užili nádherný slunečný výšlap :-)  Slunce svítilo, řeka Svitava klokotala nám do kroku, les voněl podzimním listím.. ..a parta hůlkařů téměř nepozorovaně prosvištěla lesem do kopce, aby si krásných výhledů užila :-) ...a za odměnu si v...

Více

—————

Údolím Křtinského potoka - 14.10.2017

Údolím Křtinského potoka - 14.10.2017

Nádherný babo-letní výšlap, šmoulí rodinka opět pohromadě, barevné výhledy i ponory,  občerstvení v lesním baru, šustící listí pod nohami, jeskyně i jezinky   a veselý smích Nordic Walking dětí :-)  Co více si přát v krásném slunečném dni?  Pro FOTKY klikněte ZDE.

Více

—————

Kurz STOB aneb hubneme se Zdravě s Terezou- 13.10.2017

Kurz STOB aneb hubneme se Zdravě s Terezou- 13.10.2017

A další veselé STOBování....aneb hubneme zdravě a bez JOJO efektu :-) Naučili jse se správně chodit, stát i dýchat a už teď se těšíme na další lekci :-) Více o kurzu STOB ZDE.  Pro FOTKY klikněte ZDE. 

Více

—————

Městské slavnosti Brno-sever 30.9.2017

Městské slavnosti Brno-sever 30.9.2017

Parádní akce, parádni lidi, parádní počasí a parádní pomocníci :-)  Individuální i skupinové konzultace.  Povídání a Nordic Walking přímo na pódiu.  A k tomu ukázkové lekce správné chůze i běhu, pro mladé, pro starší, dokonce i pro děti.  Protáhování, posilování i hry a to vše s...

Více

—————

Brněnská přehrada a Tři kříže - 28.9.2017

Brněnská přehrada a Tři kříže - 28.9.2017

Ranní probuzení těla i duše nejen cvičením čchi-kung, ale i koupelí v ledové Brněnské přehradě :-)  Cesta vzhůru, lesem, houby v pytlíku si nesem,  meditace u Tří křížů v kruhu, i pár mladých kaštanů přijde nám k duhu  (hlavně ty, co lítaly nám ze stromů kolem uší k zemi...

Více

—————

NW lekce pro zaměstnance - 26.9.2017

NW lekce pro zaměstnance - 26.9.2017

Veselá firemní lekce :-) Nordic Walking jsme se naučili a ještě se parádně nasmáli :-)  Děkuji všem účastníkům, že se nenechali odradit zamračeným počasím :-)  Pro FOTKY klikněte ZDE. 

Více

—————

Seminář o Nordic Walking - 12.9.2017

Seminář o Nordic Walking - 12.9.2017

A takhle jsme si užili povídání o zdravotních přínosech Nordic Walking v Brně. Děkujeme za organizaci Zdravě s Terezou. Pro FOTKY klikněte ZDE.

Více

—————

NW kurz Lesná - 9.9.2017

NW kurz Lesná - 9.9.2017

A veselý NW kurz na Lesné :-)  Naučily jsme se chodit s holemi, odpíchnout se z poutka, nepřerazit se o hole,  zkusily jsme i posilování s holemi a správné dýchání.  A to vše v dobré náladě a pohodě, tak, jak už je na našich akcích zvykem :-) Pro FOTKY klikněte ZDE. 

Více

—————

STOB obezitě - 17.8.2017

STOB obezitě - 17.8.2017

A další úspěšné STOBování :-)  Aneb, jak zhubnout bez jojo efektu - správnou stravou a efektivním pohybem.  Blíže ke kurzu STOB obezitě ZDE.  Pro FOTKY klikněte ZDE. 

Více

—————

Nordic Walking a piknik na přehradě - 12.8.2017

Sobotní výšlap cestou necestou, nevšedními cestičkami s nečekanými překážkami a nádhernými výhledy,   zakončen parádním piknikem a vege jídlem z Bistro Prameniště :-) Pro FOTKY klikněte ZDE.

Více

—————



Kontakt

Mgr. Zdenka Šardová Lektor a Instruktor Nordic Walking

Certifikace MŠMT

tel. +420 776 197 707

IČO 04870638
zapsaná v živnostenském rejstříku


č.ú. 670100-2209758196/6210 (mBank)


Informace o NW akcích

..aby Vám nic neuniklo :-)