Individuální a skupinové lekce
Délka lekcí
Soukromé lekce trvají zpravidla 1,5-2 hod dle počtu a potřeb účastníků a jsou možné v pracovní dny i o víkendech (dle domluvy).
Kde probíhají
Probíhají standardně na Lesné, v Lišni na Klajdovce, v Řečkovicích, v Bílovicích nad Svitavou, Obřanech, Maloměřicích, Medlánkách, u Anthroposu nebo v Lužánkách, Řícmanicích, Kanicích, Ochozi u Brna, Březině, Křtinách….
Mimo tyto lokality je třeba počítat s příplatkem za benzín.
Ráda také přijedu do místa Vašeho bydliště nebo doporučím kvalitního instruktora z Vaší lokality.
Co se naučíte
Soukromá lekce je vhodná pro všechny, kdo se chtějí naučit správnou techniku Nordic Walking a upřednostňují individuální přístup.
Naučíme se správnému odpichu a správnému držení těla, které využijete nejen při Nordic Walking, ale také v běžném životě.
Ukážeme si také, jak se pohybovat, aby chůze nebyla namáhavá a naopak lehká a radostná.
V případě zájmu naučíme i správnou techniku dýchání za využití metodiky Čchi-Walking.
Cena
Cena dle místa, počtu účastníků a délky konání – viz aktuální CENÍK
Nordic Walking hole jsou na akci k zapůjčení ZDARMA.
Kontaktujte nás
Pro domluvení lekce vyplňte prosím přihlašovací formulář níže, volejte instruktorku Mgr. Zdenku Šardovou, tel. 776 197 707 nebo pište na nordic-walking-brno@seznam.cz.