Nordic Running pro začátečníky i pokročilé - neboli běh s holemi

Chtěli byste si vyzkoušet, jaké to je, běžet s holemi? :-)

Že jste nikdy neběhali a nevíte, jestli to zvládnete? 

Žádný strach, náš Nordic Running zvládne každý, kdo už ovládá chůzi s holemi. 

Budeme střídat běh s chůzí, tak, abychom si na běh pomalu zvykali. 

A dostanete i informace, jak správně běhat i bez holí. 

Lekce Nordic Running jsou ideální individuálně, tak, aby se instruktor mohl přizpůsobit aktuálnímu tempu klienta.

Lekce se konají v okolí Klajdovky, na Lesné, v Maloměřicích případně dle dohody a trvají  1-1,5hod

Nordic Running naučíme, hole zapůjčíme a hlavně si společný pohyb hezky užijeme :-)

S sebou: oblečení dle počasí, nízká sportovní obuv s volným kotníkem (ideálně běžecké boty), láhev s pitím a ledvinku (můžeme zapůjčit za 50,- czk - nutné hlásit předem) 

Cena: 580,- individuální lekce pro 1 osobu, skupinové lekce dle počtu účastníků, sleva při koupi permanentky viz CENÍK.

Nordic Walking hole jsou k zapůjčení ZDARMA.

Pro přihlášení se na lekci vyplňte prosím přihlašovací formulář nebo volejte Mgr. Zdenku Šardovou, tel. 776 197 707

nebo pište na nordic-walking-brno@seznam.cz. 

Těšíme se na Vás :-)

www.nordic-walking-brno.cz