Nordic Walking pro SENIORY v MALOMĚŘICÍCH - čtvrtek 22.9.2022
ČTVRTEK 22.9.2022
Budou 2 skupiny:
1.skupina 10-11:30 h
2 skupina 12-13:30 h
Nordic Walking naučíme, hole rádi zapůjčíme :-)
Vstup ZDARMA
Přihlášky: info@seniorpasy.cz, tel. 725 534 865
Kapacita míst omezena.
Úvodní Nordic Walking kurz zahrnuje:
- zaškolení chůze s NW holemi
- úvodní a závěrečné cvičení s holemi (zvládne každý účastník)
- zmínění benefitů Nordic Walking pro fyzické i psychické zdraví
- ukázka několika stupňů NW chůze
- vysvětlení rozdílu mezi Nordic Walking holemi a turistickými holemi
- poradenství při koupi NW holí a možnost vyzkoušení různých typů NW holí přímo na místě a případně i zakoupení nových holí
- poradenství v rámci dalšího NW vybavení (batoh x ledvinky), správná obuv, oblečení
- zapůjčení kvalitních (neskládacích) NW holí každému účastníkovi
Osobně ráda prokládám teorii s praxí, tak aby informací nebylo najednou moc a většinu z nich jsme si mohli rovnou a postupně vyzkoušet v praxi :-)
Kontakt
Mgr. Zdenka Šardová Lektorka a instruktorka Nordic WalkingCertifikace MŠMT
tel. +420 776 197 707
IČO 04870638
zapsaná v živnostenském rejstříku
č.ú. 670100-2209758196/6210 (mBank)
nordic-walking-brno@seznam.cz
Informace o NW akcích
..aby Vám nic neuniklo :-)