Pohodový FIT den v LesParku - sobota 9.5.2020
sobota 9.5.2020
Ano i FIT můžeme být i s radostí a lehkostí a vůbec to nemusí být o námaze a o výkonu.
Stačí se uvolnit, dopřát si jeden den pro sebe a nechat se vést :-)
| Sraz: |
|
| Doprava: | auty (dejte prosím vědět, kdo můžete vzít do auta, cestující se složí na benzín) |
| Cena: | 1.490,- Kč Zvýhodněná cena při platbě do 28.2.2020 1.290,- Kč Nordic Walking hole jsou k zapůjčení ZDARMA Rezervace je potvrzena až po zaplacení celé částky. |
| Přihláška: | skrze formulář Přihlášení na akci pokud Vám na e-mail nepřijde potvrzení, kontaktujte nás, prosím, Vaše přihláška zřejmě lítá někde ve virtuálnu a my o Vás nevíme |
Čeká nás:
- velmi krásné, příjemné prostředí v Lesparku Vřesovice
- pohodový Nordic Walking MINI výšlap, který zvládnou i začátečníci (NW lektorka Mgr. Zdenka Šarodvá)
- povídání v lesní jurtě na témata: Na/kup si to nejlepší pro sebe a Najdi si svůj životní styl (přednáší výživová poradkyně Tereza Kukol)
- večerní relaxace a jóga s Michaelou ??? (dle zájmu i s ukázkou akro-jógy)
- také budete mít možnost změřit se na bioimpedančním přístroji Jawon a zjistit tak své poměry v těle (tuky, svaly, vodu…) - včetně vytištění výsledků
- obědvat budeme v lesní restauraci, který bude připraven pouze z čerstvých surovin, na výběr bude vegetariánské jídlo, či jídlo s masem
Nordic Walking naučíme, hole zapůjčíme a společný den si parádně užijeme :-)
V ceně je: práce 3 lektorů, oběd, káva/čaj, dezert, zapůjčení NW holí, měření na bioimpedančním přístroji
V ceně není: doprava, svačina na výšlap, večeře (po programu je možné zajít si do lesní restaurace na večeři)
Předpokládaný konec akce je v 19 hod.
Lektoři:
Tereza Kukol (výživová poradkyně a členka Aliance výživových poradců)
Mgr. Zdenka Šardová (lektorka a certifikovaná instruktorka Nordic Walking).
A jako host:
Michaela .... (akreditovaná? lektorka? jógy)
Dotazy na: nordic-walking-brno@seznam.cz
nebo volejte Zdenku Šardovou na tel. 776 197 707 - Vaše dotazy ráda zodpovím.
Těšíme se na Vás :-)
Zdenka a Tereza
Kontakt
Mgr. Zdenka Šardová Lektorka a instruktorka Nordic WalkingCertifikace MŠMT
tel. +420 776 197 707
IČO 04870638
zapsaná v živnostenském rejstříku
č.ú. 670100-2209758196/6210 (mBank)
nordic-walking-brno@seznam.cz
Informace o NW akcích
..aby Vám nic neuniklo :-)