Pohyb a Mladý zelený ječmen jako přírodní antidepresivum bez vedlejších účinků

Poslední dobou se čím dál více setkávám s lidmi, kteří už jsou ze života nebo z práce tak vyčerpaní, že nelze jinak, než sáhnout po antidepresivech.

A když se dívám z okna ven, tak se ani nedivím - podzimní pošmourno a vlezlo depresi a melancholii vyloženě vyvolává.

A tak mi nedá se nezmínit o přírodní formě antidepresiv, které nemají vedlejší účinky a navíc blahodárně působí na náš organismus a imunitu. A není třeba se nijak očkovat - docházet na injekce, nebo pro předpis k lékaři.

Princip je jednodušší, než by se zdálo:

stačí 

pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu 

s příjemnými lidmi, hodně se smát 

a dobře se živit :-)

Ano, i kvalitní strava přispívá k dobré náladě :-)

Pohyb jako takový pomáhá v těle uvolňovat tzv. hormony štěstí (serotonin) a díky němu se po fyzické aktivitě cítíme příjemně unavení, v pohodě a máme pocit "čisté hlavy" :-)

Stejně tak přírodní strava bez chemie dělá v těle divy, např. Mladý zelený ječmen má v sobě látku zvanou Tryptofan, která je u chemických antidepresiv hlavní složkou ovlivňující právě náladu. Všichni ovšem víme, jaké negativní vedlejší účinky antidepresiva mají (člověk po nich často přibírá a když jednou antidepresiva nasadí, jen tak se jich nezbaví - při pokusu o vysazení dochází často k "abstinenčním příznakům", bolestem hlavy apod.).

A proto je lepší využít přírodní léčby, pokud to jde a dodat si

Tryptofan v přírodní formě,

takové, kterou tělo dokáže stoprocentně vstřebat a která nemá žádné negativní vedlejší účinky.

 Takže pijme zelené horem dolem 

a buďmě veselí a zářiví i v tomto pochmurném podzimním počasí :-)

Samozřejmě stojíme si pouze za Ječmenem a Chlorellou, 

kde máme 100% jistotu čistoty a bezpečnosti obou zelených potravin.

A pokud máte jakékoli dotazy, chcete zelené potraviny ochutnat, nebo chcete konzultovat aktuální dávkování, 

neváhejte a volejte nebo pište, ráda poradím :-)

Názor praktického lékaře na Mladý zelený ječmen si můžete přečíst ZDE.

 Autorem článku je Mgr. Zdenka Šardová. 

www.nordic-walking-brno.cz