Frčíme na zelených :-)

Frčíme na zelených :-)

Ke sportu neodmyslitelně patří zdravá výživa a zdravý životní styl. A protože Nordic Walking je ten nejpřirozenější fyzický pohyb, tak i stravu volíme tomu úměrnou - tedy co nejpřírodnější a nejbezpečnější.

Nicméně ať se snažíme, jak se snažíme, v našich podmínkách nejsme schopni vypěstovat opravdu čisté ovoce a zeleninu  - ta přijímá živiny pro svůj růst z půdy, slunce a vzduchu a buďme k sobě úpřimní, je v ČR opravdu čistá půda a ovzduší? I kdybychom vlastní zahrádku nehnojili chemickými hnojivy a postřiky, těžko zabráníme tomu, aby nehnojil náš soused a z jeho políčka neputovaly škodliviny vesele k nám.  A vzduch? ten už vůbec neovlivníme, je plný těžkých kovů a my i rostliny ho plnými doušky do sebe nasáváme. 

A proto jsme se rozhodli inspirovat vrcholovými sportovci a k našemu běžnému jídelníčku jsme přidali zelené potraviny - ječmen a chlorellu - díky nim máme jistotu, že do těla dostaneme všechny potřebné živiny v přírodní formě - tedy pro tělo opravdu vstřebatelné - a že i ty nejnepříjemnější škodliviny z těla naopak dostaneme.

Jak?

Zelený mladý ječmen 

Ječmen tělo vyživuje a dodává mu přesně ty živiny a látky, které potřebuje pro svůj růst a obnovu tkání. Dodává tělu přirozenou energii a proto je vhodný vypít skleničku před sportovním výkonem - je to ten nejlepší energetický nápoj, který můžete tělu dopřát :-)  Ječmen dodá tělu správné živiny a vy se tak nemusíte bát, že budete mít křeče v nohách, či náhlou únavu. No a po výkonu si dopřejte skleničku zas - ječmen totiž napomáhá obnově svalových tkání a Vy tak rychleji budete fit a svěží :-)

A pozor - skvělá zpráva pro celiaky - mladý zelený ječmen (pokud je správně pěstován) neobsahuje lepek :-)

Bližší informace k Ječmeni naleznete ZDE.

Chlorella

Chlorella je sladkovodní řasa, ta tělo čistí od veškerých škodlivin - včetně těžkých kovů, pesticidů, herbicidů a bůhví čeho všeho ještě. Je menší než červená krvinka a proto čistí nejen střeva (jako ostatní vlákniny), ale dostane se i do samotných buněk. A tím, že je pravidelně čistí, předchází tak mnoha nemocem, včetně těch civilizačních.  Chlorellu doporučujeme brát až po výkonu, kdy je tělo více v klidu a může se tak bez námahy čistit.

Bližší informace k Chlorelle naleznete ZDE.

Obě potraviny, tedy Ječmen i Chlorella, se navzájem doplňují a tak současným užíváním obojího zdvojnásobíte účinek každého.  

NÁZOR LÉKAŘE si můžete poslechnout ZDE.

POZOR, DŮLEŽITÉ !!!!

Stejně, jako si vybíráte ten nejkvalitnější spotřebič do domácnosti, tak je důležité si vybrat i ten nejkvalitnější Ječmen a Chlorellu. Na trhu jich najdete mraky a ne všechny jsou opravdu bezpečné a čisté.

My můžeme doporučit Ječmen a Chlorellu od společnosti

Green Ways s.r.o.

Tato firma je specialistou a největším evropským prodejcem zelených potravin. A má jen dva produkty: Ječmen a Chlorellu. A právě proto si nemůže dovolit žádné zaškobrtnutí. Pečlivě dbá na kvalitu a 100%ní čistotu obou potravin. Kontroluje každou sklizeň dvěmi nezávislými zdroji a každoročně je kontrolována i Českou hospodářskou inspekcí. Vždy měla všechny hodnoty v pořádku.

A proto jsme se pro ni i my rozhodli, protože si přeci zasloužíme TO NEJLEPŠÍ :-)

A ZDE si můžete přečíst, jak zelené potraviny vnímají samotní sportovci.

Pokud Vás zajímají bližší informace - dejte nám vědět na

nordic-walking-brno@seznam.cz ,

rádi Vaše dotazy zodpovíme :-)





Kontakt

Mgr. Zdenka Šardová Lektor a Instruktor Nordic Walking

Certifikace MŠMT

tel. +420 776 197 707

IČO 04870638
zapsaná v živnostenském rejstříku


č.ú. 670100-2209758196/6210 (mBank)